황태 효능 7가지 <꿀정보>
황태 효능 7가지 반갑습니다운영자 토여포입니다 오늘 포스팅 주제는 바로바로황태 효능 7가지 알아보기 시작합니다. 황태는 명태를 추운 겨울철 바닷바람을 통해 수 십 번을 얼리고 말리고를 반복해서 말린 북어를 말하는데요. 빛이 누렇고 쫄깃한 식감과 깊은 맛이 특징입니다. 황태는 찜이나 구이, 전, 튀김 등의 갖가지 요리의 재료로 두루 이용되지만, 시원하고 깊은 맛이 특징인 황태해장국이 가장 많은 사랑을 받고 있는 대표적인 음식이기도 합니다. 또한 황태에는 단백질이 풍부하고 지방질이 적으며 메티오닌, 아미노산 등의 성분들이 다량 함유하고 있어서 우리 몸을 건강하게 하는 여러 효능들이 있다고 알려져 있는데요. 그러면 황태의 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. < 황태의 7가지 ..
톳 효능 7가지 및 부작용
톳 효능 7가지 및 부작용 안녕하세요운영자 브레트입니다 오늘 포스팅 주제는 바로톳 효능 7가지 및 부작용 알아보기 바로 시작할께용 톳은 갈조식물 모자반과에 속하는 다년생 해조류이며 남해안과 제주도에서 주로 채취된다고 합니다. 해조류 특유의 맛과 식감이 좋은 톳은 무침이나 냉국, 샐러드 등의 요리 재료로 이용되거나 톳을 넣어 톳밥, 톳국수 등으로 먹기도 합니다. 특히 톳에는 철분, 칼슘, 칼륨 등의 무기질 성분들이 다량 함유되어 있고 식이섬유가 풍부하여 다양하고 탁월한 효능들이 많이 있다고 알려져 있는데요. 그러면 톳에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. ＊톳의 7가지 효능 ＊ 1. 빈혈개선에 좋습니다. 톳에는 빈혈에 탁월한 효능이 있는 무기질 성분인 철분이 다량으로 함유되어 ..
꿀 효능 8가지 및 부작용
꿀 효능 8가지 및 부작용 반갑습니다운영자 민정쓰입니다 오늘 포스팅 주제는 바로꿀 효능 8가지 및 부작용 알아보기 바로 시작합니다 꿀은 꿀벌이 꽃에서 채집해서 축적한 감미료를 말하는데고대 그리스 제신들의 식량으로 쓰였다고 할 정도로 인류 역사에서 가장 오래된 건강식품 중 하나입니다. 꿀은 꿀을 채집하는 벌의 종류에 따라 양봉꿀과 토종꿀 등으로 나누어지며, 채집하는 꽃의 종류에 따라서 아카시아꿀, 밤꿀, 유채꿀 등등으로 분류됩니다. 진한 달콤함이 특징인 꿀은 그냥 먹기도 하고 물이나 차에 넣어 마시거나 제과나 제빵 등의 주재료로 이용되기도 합니다. 또한 꿀은 풍부한 영양성분으로 우리 몸을 이롭게 하는 여러 효능들이 많이 있다고 알려져 있는데요. 그러면 꿀에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도..